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沈阳心理咨询的流程?

2020-11-04  来自: 沈阳经济技术开发区东男心理咨询工作室 浏览次数:120

沈阳心理咨询是运用心理学的原理和办法,处理上述三个问题的进程。可是心理咨询不能只对症状作业,而是要探究这些外显的心理问题体现背后的因素是什么,然后才干实在了解实在的困扰,帮助来访者取得改动和成长。

沈阳心理咨询的流程

Step1: 提早预定。通过微信或者电话的方式简略介绍所面对的困扰,并明确需要预定的时刻,至少提早一天,留下姓名和联系方式。咨询方式主要是面询和网络咨询(电话、微信语音、视频等)。

Step2: 准时赴约。请按时赴约,如有改动,提早一天通知,以免占用时刻,造成资源浪费。谈判无须特别预备,尽可能实在客观的讲述你的困扰就好。请提早预留10分钟,既能让自己静下来,也方便了解这些流程。咨询会在约好时刻开始和完毕。

Step3: 评估阶段。主要作业是搜集信息,了解来访者个人成长史,家庭日子背景,树立作业联盟,进行丈量(如必要)和评估,设定咨询方针,指定方案等。一般需要3到5次。每次咨询1小时,频率一般为1周1次,多2到3次。

沈阳心理咨询

Step4: 咨询/医治阶段。这是核心的阶段,主要任务是帮助来访者处理心情、分析和进步处理困扰的才能;改动不良认知和习惯等困扰因素。挑选适当的咨询技能和干涉技能,探寻潜意识,纠正行为,改动认知。此阶段时刻长短由来访者的心理问题类型和严峻程度,及合作程度一起决定,一般在4到6次以上。对于严峻心理问题的长程医治则没有次数限定。

Step5: 医治后期。主要是稳固和提供咨询作用,来访者越来越独立,越有用的将咨询师所学习的经历和办法用于日常日子,更为适应和有弹性。咨询频率会逐渐削减,比如从每周一次,到2周一次,至1月1次,直至中止医治。医治完毕由咨询师和来访者一起商定。

Step6: 后期追踪。咨询完毕后,咨询师将对来访者不定期回访,了解咨询作用和满意度,承受来访者的建议和意见,跟踪长期作用等。

以上是关于沈阳心理咨询的基本介绍,针对以上内容有任何疑惑,或者我没有提到的部分想要了解的,欢迎大家发问!

关键词: 沈阳心理咨询           

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